Вашата кошница е празна!
УДОБЕН ДИЗАЙН БЕЗ ЕКРАН
ДО 10 ДНИ ЖИВОТ НА БАТЕРИЯТА
РЕЗУЛТАТ ОТ СЪНЯ, ГОТОВНОСТ ЗА ТРЕНИРОВКА, ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СТРЕСА И ДРУГИ
ФУНКЦИИ ЗА ЗДРАВЕ И ФИТНЕС
АВТОМАТИЧНО ОТКРИВА АКТИВНОСТИ
РАБОТИ С ПРИЛОЖЕНИЕТО GARMIN CONNECT, НЕ СЕ ИЗИСКВА АБОНАМЕНТ
УДОБЕН ДИЗАЙН БЕЗ ЕКРАНСледете ключови данни за здравето и фитнеса с този дискретен тракер без екран. И се насладете на целодневно носене с платнена каишка за максимален комфорт.
24/7 МОНИТОРИНГ НА ЗДРАВЕТОНаправете подобрения към по-здравословен начин на живот с обширни функции за наблюдение на здравето, като например Body Battery™ наблюдение на енергията, стрес, Pulse Ox2 и проследяване на женското здраве — включително оценки за минали овулации — и други.
ПРИЛОЖЕНИЯ ЗА ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ФИТНЕС И СПОРТЗапочнете да проследявате над 80 дейности с бутона на устройството или чрез приложението Garmin Connect. Автоматичното разпознаване на активност ще засече различни дейности, които можете да потвърдите и редактирате в приложението Garmin Connect. Освен това, проследявайте местоположението си по време на дейности на открито, когато сте свързани с GPS-а на вашия смартфон.
РАЗШИРЕНО ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СЪНЯ
Получете оценка на съня и персонализирано обучение за това от колко сън се нуждаете и как можете да го подобрите. Дори следете различните етапи на съня и дрямки — и вижте ключови показатели, като например HRV статус и температура на кожата1, за да разберете по-добре здравето си. Освен това, с функцията за синхронизация на съня можете да видите доколко режимът ви на сън е съобразен с циркадния ви ритъм, както и колко постоянен е сънят ви..
ТРЕНИРОВЪЧНИ ФУНКЦИИФункции за ефективност, като например готовност за тренировка, ви помагат да разберете кога е време да ускорите тренировката си или да си вземете ден за възстановяване. Проследявайте напредъка си с функции, включващи HRV статус, VO2 max и тренировъчен статус — и вижте как тялото ви се адаптира към тренировъчното натоварване, за да знаете дали тренирате продуктивно.
СИНХРОНИЗАЦИЯ С GARMIN CONNECTПреглеждайте всички ваши данни за здраве и фитнес в приложението за смартфон Garmin Connect. Освен това, преглеждайте и редактирайте автоматично открити активности. С допълнителен Garmin Connect+ план получавате достъп до премиум функции, включващи дейности на живо, Garmin Coach тренировъчни планове, проследяване на храненето и Garmin Active Intelligence функции за персонализирани данни, задвижвани от AI.
ВГРАДЕН ПУЛСОМЕРПолучавайте постоянни данни за сърдечната честота, включително предупреждения за висока и ниска сърдечна честота1, въз основа на Вашите специфични нива.
BODY BATTERY МОНИТОРИНГ НА ЕНЕРГИЯТАПроследявайте енергийните нива на тялото си, за да откриете най-подходящото време за активност и почивка1.
PULSE OX СЕНЗОРПроследявайте насищането на кръвта си с кислород, докато сте будни или спите.
ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА СТРЕСАРазберете дали имате спокоен, балансиран или напрегнат ден.
ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО НА ЖЕНАТАПроследявайте менструалния си цикъл или бременност и получите съвети за упражнения и хранене. С проследяване на температурата на кожата, докато спите, получавате по-добри прогнози за менструалния цикъл и оценки за минали овулации3.
ЗАПИСВАНЕ НА НАЧИН НА ЖИВОТЗаписвайте поведение - като прием на кофеин и алкохол - и преглеждайте отчети за това как тo влияе на здравето Ви в Garmin Connect.
МЕДИТАЦИЯПомогнете за намаляване на стреса, тревожността и други с медитационни практики с гласово насочване (изисква се план Garmin Connect +)
ДИХАТЕЛНA ДЕЙНОСТЗапочнете дихателна дейност, за да проследите стреса и дишането си (изисква се план Garmin Connect +).
ХРАНЕНЕ В GARMIN CONNECTЛесно проследявайте калории, получавайте персонализирани препоръки за хранене и преглеждайте отчети, за да следите напредъка си към целите си (изисква се абонамент за Natural Cycles).
СИНХРОНИЗИРАНЕ НА МЕЖДУ УСТРОЙСТВАТАЛесно превключвайте между устройства Garmin през деня с безпроблемно синхронизиране на данни чрез Garmin Connect.
АВТОМАТИЧНО ОТКРИВАНЕ НА АКТИВНОСТИ Вашата смарт гривна автоматично ще разпознава различни дейности, включително бягане и ходене, които можете да потвърдите или редактирате в приложението Garmin Connect. Вашата смарт гривна ще се адаптира, за да класифицира по-точно дейностите Ви в бъдеще.
АКТИВНОСТ НА ЖИВОС Garmin Connect+ план, следвайте насочени тренировки и вижте графики с показатели, включително пулс и зони на пулс.
TRAINING READINESSОт момента, в който се събудите, получете резултат за готовност въз основа на Вашето качество на съня, така че да можете да определите дали денят е добър за усилено или за по-леко натоварване.
TRAINING STATUSПолучете съвети и разберете дали тренирате продуктивно, пиково или прекомерно.
ПРОСЛЕДЯВАНЕ НА КРАЧКИ И КАЛОРИИСледете ежедневните си крачки, изгорени калории и още1.
ИНТЕНЗИВНИ МИНУТИПроследявайте минутите си с умерена и интензивна активност.
РЕЖИМ ЗА ИНВАЛИДНА КОЛИЧКАПроследявайте ежедневните си тласъци1, плюс спортни приложения и тренировки за ползватели на инвалидни колички и др.
СВЪРЗВАНЕ С GPSСвържете се с GPS-а на Вашия съвместим смартфон, за да можете да получите точно проследяване по време на разходки на открито, каране и бягане.
VO2 MAXВижте текущото си фитнес ниво и проследете промените във времето, за да си поставите цели, да оцените напредъка и други (не е налично в режим на инвалидна количка).
ФИТНЕС ВЪЗРАСТПреценете в каква форма сте в сравнение с действителната си възраст.
LIVETRACK СПОДЕЛЯНЕ НА МЕСТОПОЛОЖЕНИЕТОПриятелите и семейството могат да следят местоположението Ви в реално време6.
GARMIN COACHВземете безплатни адаптивни тренировъчни планове за 5K, 10K и полумаратон от експертни треньори.
ИЗЛЪЧВАНЕ НА ПУЛСИзлъчвайте пулса си към съвместими устройства Garmin, включително велокомпютри Edge, за да виждате пулса си в реално време по време на дейности7.
РЕЗУЛТАТ ОТ СЪНЯ И РАЗШИРЕН МОНИТОРИНГ НА СЪНЯПолучете пълна разбивка на фазите на съня си, както и резултата си за сън1.
ТРЕНЬОР ЗА СЪНЯПолучете персонализирано обучение за това колко сън ви е необходим и информация за подобряване на качеството на съня1.
ОПТИМИЗИРАНЕ НА СЪНЯВижте колко сте в съответствие с циркадния си ритъм и вижте постоянството на съня си.
СЪСТОЯНИЕ НА ЗДРАВЕТОСледете за промени в здравните си данни, които биха могли да показват допълнителен стрес за тялото Ви, за да можете да разберете кога се отклонявате от обичайния си диапазон.
ВАРИАЦИИ НА ДИШАНЕТОРазбирайте промените в дихателните си модели докато спите5, които могат да бъдат свързани с околната среда, алкохола или потенциални нарушения на съня, като например сънна апнея.
ЗАСИЧАНЕ НА ДРЯМКААвтоматично проследявайте или регистрирайте Вашите дрямки, за да видите как те са от полза за Вашето тяло и идеалното време и продължителност, които трябва да бъдат.
HRV СТАТУСПолучете по-задълбочено разбиране за цялостното си здраве чрез променливост на сърдечната честота, докато спите.
ТЕМПЕРАТУРА НА КОЖАТА Вижте как се променя средната температура на кожата Ви, което може да е свързано с скорошната Ви активност, средата на сън, потенциално заболяване и други.
СМАРТ АЛАРМА ЗА СЪБУЖДАНЕСмарт аларма за събуждане нежно вибрира, за да Ви събуди в точното време.
5 Това не е медицинско устройство и не е предназначено за използване при диагностика или наблюдение на каквото и да е медицинско състояние; вижте Garmin.com/ataccuracy. Breathing Variations не се предлага във всички страни
24.99 €
